Lani Tropical super serum en Radiance mask review

Ik ben al tijden verliefd op hun instagram account en de producten van dit merk stonden al maanden op mijn verlanglijstje. Toen de waarde van de pond daalde, heb ik ze snel een paar producten aangeschaft. Eenmaal in huis kon ik ze uitgebreid uitproberen. Lani is een Brits merk met een lijn voor huid en LEES MEER…..

Kikkererwtensalade met Tahin-dressing

Vandaag geef ik jullie een salade die op meerdere manieren in te zetten is. Deze kikkererwtensalade met tahin-dressing is uitermate geschikt op brood. Maar je kunt het ook los eten als lunch of als bijgerecht. Maar mijn favorieten manier om het te eten is als vulling in tomaat of avocado.Het is eigenlijk heel simpel en LEES MEER…..

Maakt cardio of krachttraining je baas?

Misschien wel DE vraag in de sportwereld. De meningen zijn dan ook nogal aardig verdeeld. Moet je juist veel cardio doen of is veel krachttraining beter voor je? Het heeft natuurlijk beiden zijn voor- en nadelen. Ik ga voor je uiteen zetten waarvoor je beter cardio kan doen en wanneer je beter voor krachttraining kunt LEES MEER…..